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[推荐]自律的你真美
作者:网络

责任者:[] 美崎荣                    出版社:四川文艺出版

索书号:C933.41-49/2                        馆藏地点:文史阅览室

编辑推荐:

1天消灭1个坏习惯,50天养成自律体质,炼就飒爽性格!

自律最大的误区就是三天打鱼两天晒网,前期加码越多,flag倒得越快!只有细水长流、阶梯式前进,才能稳步改善性格!

《自律的你真美》盘点了人们在工作、生活、人际关系和思考中,不知不觉就会拥有的错误习惯,并挑出来一一击破,例如:减肥、学习永远半途而废;总以为还有时间,于是继续拖延;懒得做笔记,以为记忆能搞定一切……

虽然摆在我们面前的障碍很多,但你只需每天搞定1个小的坏习惯,不知不觉就能养成自律体质,炼就飒爽性格!

 

内容简介:

整个世界好像串通好了,要让你的生活变得忙手忙脚、混乱不堪,

每时每刻,你都得忙于应付各种日常琐事,

这种情况下,若你还能保持精致、优雅,那简直就是奇迹!

要想过上一种又忙又美、飒爽干练的生活,你必须学会自律!

工作中,坚决抛弃那些拖累效率的坏习惯,

生活中,坚决抵制过度享乐对你的消耗,

关系中,坚决不与莫名的负面情绪纠缠……

给自己来一次清清爽爽的断舍离,让能力和自信成为你惊艳所有人的底气!

作者简介:

   (日)美崎荣一郎

日本超人气职场导师、演讲师、畅销书作家。

曾担任日本花王集团的项目经理人,是国际知名产品苏菲娜、一匙灵的研发者。他在日本有“Super上班族的美誉。与大多数社畜不同,他不仅在业绩上屡创新高,而且工作效率惊人——只需中午12点上班、下午5点下班,就能超额完成任务。丰田、松下、佳能等众多知名企业都曾经力邀他去演讲,多家媒体竞相报导,杂志专栏邀约不绝。



来源:图书采编组
阅读:394
日期:2021-5-26

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